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Trichotillomanie – Haarlösungen, die abdecken und Ruhe geben

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By Fairwithhair

September 15, 2026 • 2 min read

Trichotillomani – hårlösningar som ger täckning och ro - Fairwithhair

Trichotillomanie bedeutet, dass man sich die eigenen Haare ausreißt – oft, ohne in dem Moment darüber nachzudenken. Sie ist häufiger, als die meisten glauben, und sie ist nichts, was man sich aussucht. Wir begleiten regelmäßig Kundinnen und Kunden mit Trichotillomanie, und wir müssen nie mehr wissen, als du selbst erzählen möchtest.

Wie es meist aussieht

Anders als bei den meisten anderen Formen von Haarausfall ist das Muster oft ungleichmäßig und auf einen Bereich konzentriert, den man leicht erreicht – den Scheitel, eine Seite des Kopfes, den Haaransatz, manchmal Augenbrauen oder Wimpern. Die Haare können unterschiedlich lang sein, weil neue nachwachsen, während andere ausgerissen werden. Die Kopfhaut kann phasenweise empfindlich oder gereizt sein.

Beginne mit Unterstützung, nicht mit dem Haar

Wir sind Friseurinnen und Friseure und können dir bei der Abdeckung und beim Aussehen helfen. Bei der Erkrankung selbst hilft dir das Gesundheitswesen, und es gibt Behandlungen, die wirken. Sprich mit deiner Hausarztpraxis, mit einer Psychologin oder einem Psychologen oder – wenn du zur Schule gehst – mit dem schulischen Gesundheitsdienst. Viele warten lange, weil es ihnen peinlich ist, darüber zu sprechen. Das muss es nicht sein.

Was zur Abdeckung funktioniert

Hair Topper. Ein Haarteil, das einen begrenzten Bereich am Kopf abdeckt, während der Rest deines eigenen Haares sichtbar bleibt. Er wird mit Clips befestigt und abgenommen, wann du willst. Da Trichotillomanie oft einen recht klar begrenzten Bereich betrifft, ist das häufig die Lösung, die am besten passt.

Perücke. Ist der Bereich größer oder möchtest du gar nicht mehr daran denken müssen, bietet eine Perücke vollständige Abdeckung. Alle unsere Perücken sind glueless und sitzen mit verstellbaren Bändern, sodass nichts an der Kopfhaut befestigt wird. Manche erzählen, dass die Perücke auch zu einer körperlichen Barriere wird, die es leichter macht, das Haar in Ruhe zu lassen – aber sie ist keine Behandlung und löst nicht, was dahintersteckt.

Mesh Haarverlängerung. Das Netz wird ohne Kleber, Tape oder Wärme befestigt, und dein eigenes Haar liegt geschützt darunter. Passt, wenn das Haar eher über einen größeren Bereich dünn ist als an einer einzelnen Stelle.

Turban oder Tuch. Einfach und bequem, besonders zu Hause oder in Phasen, in denen die Kopfhaut Ruhe braucht. Viele wechseln zwischen Turban im Alltag und Perücke, wenn sie Haare haben möchten.

Methoden, von denen wir abraten

Kleber und Tape direkt auf einer Kopfhaut, die empfindlich ist oder Wunden hat, sind nicht geeignet. Dasselbe gilt für Methoden, die fest an einzelnen Haaren in einem Bereich ziehen, der ohnehin schon belastet ist. Wir schauen uns immer zuerst die Kopfhaut an und sagen dir, wenn wir finden, dass etwas erst heilen sollte, bevor wir etwas machen.

Wenn das Haar nachwächst

Die Haarfollikel erholen sich meistens, und neue Haare kommen nach. In dieser Zeit ist ein Hair Topper oder eine Perücke eine Möglichkeit, nicht bei jedem Blick in den Spiegel daran erinnert zu werden. Wir helfen dir, alles nach und nach einzuschneiden und anzupassen, während sich dein eigenes Haar verändert.

Eine Verordnung (rekvisition) ist möglich

Wenn deine Ärztin oder dein Arzt den Bedarf als medizinisch einstuft, kannst du eine Verordnung deiner schwedischen Region erhalten, die die Kosten für Perücke oder Haarersatz ganz oder teilweise deckt. Regeln und Beträge unterscheiden sich zwischen den Regionen. Sieh nach, was in deiner Region gilt.

Willkommen bei uns

Die Beratung ist kostenlos und findet immer in einem eigenen Raum mit geschlossener Tür statt – in Stockholm am Odenplan oder in Uppsala in der Skolgatan. Du entscheidest selbst, was du erzählen möchtest. Wenn du nicht vorbeikommen möchtest, machen wir die Beratung stattdessen per Video. Ruf uns an unter 076 415 90 00 oder buche online einen Termin.

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